为帮助学生树立健康恋爱观，在诗意中实现感情的情绪释放与心理疏导，近日，政管学院“四季诗光·润心同行”诗歌疗愈团体辅导季——夏日诗语活动于东校区马克思广场顺利举行。

本次活动聚焦“倾诉·联结·共鸣”主题，围绕健康恋爱与情感成长举行。活动现场设置写诗、换诗、读诗、玩诗四大体验板块。在“写诗”环节，同学们以拼贴涂鸦的形式创作“夏日心事诗笺”，写下情感觉察与小组安全约定，并张贴至“夏日诗语墙”。在“换诗”环节，大家将诗作投入“冰镇药箱”盲盒，遵循“只鼓励、不评判”的原则，以“情感同行者”身份匿名回应他人心事，回应内容张贴至“夏日共鸣墙”，传递温暖与善意。“读诗”环节由心理辅导员带领，在夜间读诗会上引导同学们分享故事、树立健康恋爱观。“玩诗”环节设置了三个互动站点：解压站“冰爽粉碎机”帮助同学们放下内耗，正念站“爱己呼吸”练习引导大家关注自我感受，装置站则邀请同学们共同参与创作“健康恋爱公约”。完成所有体验后，参与者可兑换“夏日诗声”主题徽章留念。同学们在诗歌与游戏中学习如何爱自己、爱他人。

本次夏日诗语活动以诗歌为媒介，不仅有利于帮助学生在安全温暖的氛围中探索情感世界、提升自我觉察，还有利于缓解恋爱焦虑与情感内耗，为学校的心理育人体系注入生动而温暖的夏日力量。