为引导学子明晰生涯方向、梳理成长心绪、以诗意赋能未来，12月16日，政治与公共管理学院举办“四季诗光·润心同行“冬日生涯诗笺”主题诗歌疗愈团体辅导活动，以文字为舟、以诗意为桥，助力同学们在冬日静思中与自我对话、为生涯启航积蓄力量 。

  本次活动紧扣生涯规划与心灵疗愈两大核心，设置沉浸式创作与互动分享环节，让同学们在宁静氛围中沉淀思考、表达心声。本次活动分为三个部分。首先，参与者以5分钟简短分享，讲述学业困惑、职业向往与成长感悟，在真诚交流中打开心扉、拉近彼此距离。然后， 同学们借助冬日意象、成长关键词与生涯主题素材，手写专属生涯诗笺，将目标、期待、困惑与期许凝于笔端，匿名标注生涯关键词，完成与未来自己的深度对话 。最后，大家将作品贴至“冬日生涯诗墙”，以麻绳、卡片与暖光小灯装点，完成打卡留念，让每一份对未来的憧憬都被看见、被珍藏 。 活动现场暖意融融，同学们在笔墨书香中卸下焦虑、坚定方向。参与者宋雨轩表示，此次活动不仅提供了情绪释放的出口，更帮助自己梳理思路、明确方向，在诗意中获得前行的力量。

  本次冬日生涯诗笺活动，延续“四季诗光·润心同行”诗歌疗愈团体辅导季理念，以艺术表达融合心理关怀，将诗意创作与生涯发展有机结合 。活动既丰富了校园心理文化生活，也为学子搭建自我探索、生涯启蒙的温暖平台，进一步为大学生成长成才注入心灵动能与诗意力量。